Osez mettre en lumière vos qualités

Pour beaucoup de sportifs, les compétitions vont bientôt démarrer.

Quel que soit votre discipline, afin de vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour vivre votre réussite, je vous propose cet exercice simple et efficace.

Accordez-vous quelques minutes, au calme et listez vos qualités. Prenez votre temps !

Puis relisez cette liste en portant votre attention sur ce que vous ressentez à l'évocation de chaque qualité, et notez les émotions qui apparaissent.

Grâce à cette 1ère démarche vous mettrez en lumière vos atouts et naturellement en prendrez conscience.

Cet éclairage sur vos points forts, va ainsi vous aider à peaufiner votre entraînement et à mieux bâtir votre saison. De plus, en mettant en relief vos émotions positives associées à vos qualités, vous rajouterez plus de force et vous vous remplirez de confiance.

Vous pourrez ainsi, plus facilement, mettre en place votre stratégie de gagnant.

A vous de jouer !

Je souhaite que vous puissiez vous remplir de toute cette énergie positive pour vivre une belle saison sportive.

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Comme le soleil, chaque jour est une opportunité de briller

Vous êtes un être de lumière et comme lui vous brillez de mille feux chaque jour. Qu'importe les événements que vous vivez, aujourd'hui, accordez-vous quelques minutes pour laisser votre lumière rejaillir tout autour de vous.

En toute simplicité et en étant simplement présent à vous-même, prenez conscience de votre lumière et laissez la inonder votre être et illuminer votre journée.

Vous constaterez que tout naturellement, votre avancée sur le chemin de Votre Vie sera aisée et plus lumineuse.

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A chacun sa passion

Etes-vous passionné ? Il y a-t-il une activité qui vous motive, qui vous donne envie de vous lever le matin ? qui vous fait vibrer ? qui vous rend heureux ?

Que vous soyez passionné dans une discipline sportive, artistique, culturelle....cela n'a pas d'importance. Ce qui compte c'est l'effet positif que votre activité a sur vous.

Votre passion est reliée à vos sens et à vos émotions.

Votre passion remplit votre cœur et votre être tout entier.

Votre passion est source de bien-être et le plaisir d’y consacrer du temps est tout naturel.

Grâce à votre passion, votre motivation est renforcée et naturellement vous déployez une force et une énergie positive qui vous aide à progresser et à vous surpasser.

Donnez à votre passion toute la place qu’elle mérite et vivez pleinement votre vie en mieux.

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