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8 mars 20231 Min

Osez mettre en lumière vos qualités

Pour beaucoup de sportifs, les compétitions vont bientôt démarrer. Quel que soit votre discipline, afin de vous mettre dans les...

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1 mars 20231 Min

Vos émotions sont votre force

Ah les émotions ! Elles sont toujours présentes, agissant à notre insu et nous apportant pourtant une aide précieuse. Cet état furtif,...

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27 févr. 20231 Min

Grâce à la Sophrologie, soyez plus fort dans votre sport

La sophrologie vous aidera à mieux vous connaître pour mieux progresser dans votre sport. Grâce aux techniques que vous apprendrez, vous...

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13 janv. 20221 Min

Mes souvenirs, ces pépites de joie

Il y a des jours où on a beau essayer de se raisonner, rien n'y fait. Certaines émotions telles que la nostalgie ou encore la tristesse,...

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