top of page
ACTUALITÉS
Rechercher

Béatrice de LAUNAY
15 mai 20231 min de lecture
Tic, tac, ...
Tic, tac, tic, tac... Le temps file à vive allure sans crier gare et nul ne sait quand ce tic,tac s'arrêtera. Nul doute qu'il nous...
5 vues

Béatrice de LAUNAY
5 avr. 20231 min de lecture
Riez, Appréciez, Continuez
Voici un exercice efficace à effectuer lorsque vous vous réveillez le matin et que vous sentez déjà que tout est compliqué. Commencez par...
5 vues

Béatrice de LAUNAY
20 mars 20231 min de lecture
Marchez, Respirez, Admirez
En effectuant une promenade en pleine nature, soyez attentif à chacun de vos pas. Puis, en vous appuyant sur votre respiration,...
3 vues

Béatrice de LAUNAY
18 mars 20231 min de lecture
Stimulez les 2 hémisphères de votre cerveau pour améliorer votre efficacité.
Aujourd’hui je vous propose un exercice qui permettra de stimuler et favoriser la collaboration des 2 hémisphères de votre cerveau en...
3 vues

Béatrice de LAUNAY
17 mars 20231 min de lecture
Ecoutez votre cœur
Parfois lorsque vous devez prendre une décision importante, vous hésitez. Vous essayez de réfléchir et tout se bouscule dans votre tête....
6 vues
bottom of page