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Riez, Appréciez, Continuez

Voici un exercice efficace à effectuer lorsque vous vous réveillez le matin et que vous sentez déjà que tout est compliqué. Commencez par...

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Osez mettre en lumière vos qualités

Pour beaucoup de sportifs, les compétitions vont bientôt démarrer. Quel que soit votre discipline, afin de vous mettre dans les...

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Comme le soleil, chaque jour est une opportunité de briller

Vous êtes un être de lumière et comme lui vous brillez de mille feux chaque jour. Qu'importe les événements que vous vivez, aujourd'hui,...

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A chacun sa passion

Etes-vous passionné ? Il y a-t-il une activité qui vous motive, qui vous donne envie de vous lever le matin ? qui vous fait vibrer ? qui...

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Vos émotions sont votre force

Ah les émotions ! Elles sont toujours présentes, agissant à notre insu et nous apportant pourtant une aide précieuse. Cet état furtif,...

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La sophrologie vous aidera à mieux vous connaître pour mieux progresser dans votre sport. Grâce aux techniques que vous apprendrez, vous...

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