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J'attire à moi tout ce dont j'ai besoin

Pour attirer à vous tout ce dont vous avez besoin, commencez par créer votre souhait dans votre tête. Pour cela, posez-vous dans un...

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Méditez

Et si vous profitiez de cette période pour vous faire du bien et mettre en place votre méditation ? En effectuant de façon régulière une...

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Faites une pause

L'environnement très particulier dans lequel nous vivons, modifie nos repères, bouscule nos habitudes et nous rend électrique. De retour...

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Libérez vos épaules

Avez-vous remarqué que souvent en fin de journée, vous avez la sensation d'avoir les épaules tendues si bien que cela joue aussi bien sur...

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Se déconnecter

Nous vivons dans un monde, où nous devons, nous semble-t-il, être toujours au fait de l'information. C'est pourquoi, nous gardons, tout...

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Prenez le temps de vous étirer

Dès votre réveil, accordez-vous quelques minutes afin de mettre en mouvement vos articulations, vos muscles qui sont restés immobiles...

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Préservez votre intérieur

Lorsque vous rentrez chez vous après votre journée de travail, prenez quelques instants, avant de passer le seuil de votre porte...

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