Pour attirer à vous tout ce dont vous avez besoin, commencez par créer votre souhait dans votre tête. Pour cela, posez-vous dans un endroit calme, avec par exemple une musique douce et des senteurs apaisantes (huiles essentielles ou encens). Prenez ensuite votre temps pour tout d'abord vous connecter à vous-même en portant votre attention sur votre respiration. Lorsque tout se calme, imaginez une multitude de détails sur votre souhait. Laissez également, des sensations et peut-être même des personnages, venir étoffer votre projection jusqu'à sentir et ressentir au plus profond de vous, que tout ce dont vous avez besoin arrive jusqu'à vous comme une évidence.
#calmeinterieur #meditation #prendresoindesoi #bonheur #quiétude #sérénité #rituel #hygienedevie #avancer #vivre
